1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.1 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 85.7 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 8.5 g | 30% | |
| शुगर्स | 4.3 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 43.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 514.3 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे गेहूं के पेने
पूरे गेहूं का पेने एक स्वादिष्ट और पोषक पास्ता विकल्प है जो सैकड़ों प्रतिशत पूरे गेहूं के आटे से बना है। इटली से उत्पन्न होने वाला यह पेट भरने वाले आकार का एक क्लासिक ट्यूब डिज़ाइन वाला है, जो सॉस को पकड़ने के लिए पर्फेक्ट है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर पूरे गेहूं का पेने पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको और देर तक भरपूर महसूस करने में मदद करता है। यह एक मूंगफली जैसी स्वाद और एक संतोषप्रद बनावट प्रदान करता है, जिससे इसे पारंपरिक मैरिनारा से लेकर जीवंत सब्जी स्टिर-फ्राइज जैसे विभिन्न व्यंजनों के लिए अनुकूल बनाता है। अपने भोजन को ऊंचा करें और एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएं पूरे गेहूं के पेने के साथ, पास्ता रातों के लिए आपका पूर्णतः नेपथ्य चयन!
