पूरी गेहूं की कम कार्ब रैप

पूरी गेहूं की कम कार्ब रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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428.6
कैलोरी
33.3
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
428.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 47.6 g 170%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 33.3 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

52.2%
24.3%
23.5%
फैट: 128 cal (23.5%)
प्रोटीन: 133 cal (24.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (52.2%)

About पूरी गेहूं की कम कार्ब रैप

पूरे गेहूं का कम कार्ब व्रैप पारंपरिक रैप्स का एक पौष्टिक विकल्प है, जो स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में हैं। यह पूरी गेहूं के आटे से बना है और फाइबर और प्रोटीन से भरपूर है, जिससे आपको भोजन के लंबे समय तक भरपूर रहने में मदद मिलती है, कार्ब इंटेक्स कम करते हैं। स्वस्थ भोजन के ट्रेंड के दिल से उत्पन्न, यह व्रैप विविध प्रकारों के खानों के लिए उपयुक्त है — सोचें ताजा मेडिटेरेनियन फलाफिल, तीखी साउथवेस्टर्न चिकन, या क्लासिक डेली मीट। किसी भी जोड़े गए शुगर और आवश्यक पोषक तत्वों के साथ, यह आपके अगले भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और अपराध मुक्त विकल्प है। कार्ब के बिना स्वाद का स्वागत करें पूरे गेहूं के कम कार्ब व्रैप के साथ!