पूरे गेहूं की कम-कार्ब टॉर्टिला

पूरे गेहूं की कम-कार्ब टॉर्टिला

Grain

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.4
कैलोरी
29.6
प्रोटीन
88.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
473.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1183.4 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.8 g 32%
आहारी फाइबर 59.2 g 211%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.6 g 59%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 295.9 mg 22%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 591.7 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.3%
20.4%
18.3%
फैट: 106 cal (18.3%)
प्रोटीन: 118 cal (20.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 355 cal (61.3%)

About पूरे गेहूं की कम-कार्ब टॉर्टिला

पूरे गेहूँ की कम कार्ब टॉर्टिला पारंपरिक टॉर्टिला के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। प्रीमियम पूरे गेहूँ के आटे से बनी ये टॉर्टिला एक स्वस्थ पोषण साधन प्रदान करती है जो फाइबर की मात्रा में उच्च है और कार्बोहाइड्रेट में कम। वे उन लोगों के लिए उत्कृष्ट हैं जो एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना चाहते हैं, वे रैप्स, केसाडियास और अधिक के लिए आदर्श हैं। ये विविधतापूर्ण टॉर्टिला क्लासिक मेक्सिकन रसोई से उत्पन्न होते हैं, इन विविधतापूर्ण टॉर्टिला में मूल स्वाद को बनाए रखते हुए और आपके आहार के लक्ष्य को समर्थन करते हुए। स्वाद नुकसान किए बिना कम कार्ब भोजन की लुच्चता का आनंद लें, और पूरे गेहूँ की कम कार्ब टॉर्टिला के साथ हर एक भोजन को महत्व दें!