1 serving (30 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीजवाला गेहूं का करेकर
बीजवाले होल व्हीट क्रैकर एक पौष्टिक स्नैक है जो पूरे गेहूं के आटे की पूरी भले का साथ देता है और सूरजमुखी, अलसी और तिल जैसे बीजों का एक मोहक मिश्रण है। विभिन्न स्वस्थ व्यंजनों का उत्पादन करने वाले ये क्रैकर कड़क बनावट और खसखसे वाला स्वाद का एक सही संतुलन प्रदान करते हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये पाचक स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और स्थायी ऊर्जा प्रदान करते हैं। उनमें कम जोड़ा गया चीनी है, वे एक अपराध रहित स्नैक विकल्प हैं जो अद्भुत रूप से पनीर, डिप्स के साथ या केवल उनके स्वयं ही मिलती है। बीजवाले होल व्हीट क्रैकर के साथ अपने स्नैकिंग को ऊपर लेकर जाएं!
