1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 18 mg | 100% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सम्पूर्ण गेहूँ मक्का फ्लेक्स
सम्पूर्ण गेहूं गेहूं और ताज़ा मक्का से बने हुए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प हैं। पारंपरिक सीरियल से प्रेरित, ये आपके दिन की मजबूत शुरुआत के लिए बने हैं। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ये दानेऊं फाइबर की मात्रा में उच्चता हैं, जो पाचन को सुविधा प्रदान करते हैं और आपको अधिक समय तक भरपूर रखते हैं। कोई अतिरिक्त चीनी और प्राकृतिक क्रंच के साथ, ये मीठे सीरियल की एक संपूर्ण वैकल्पिक पेशकश करते हैं। इन्हें दूध, दही, या ताजा फल के साथ आनंदित करें एक संतुलित भोजन के लिए जो आपके सुबह को ऊर्जा प्रदान करता है। सम्पूर्ण गेहूं कॉर्नफ्लेक्स—जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
