1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
248 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 88 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About संपूर्ण गेहूं की पकाई हुई मैकरोनी
पूरे गेहूं से बनी पकाई हुई मकरोनी एक नुत्से और पोषक पास्ता विकल्प है जो 100% पूरे गेहूं से बनाया गया है, जिससे इसे धारोपेट, मेवाई रसीला स्वाद और मजबूत बनाया गया है। पारंपरिक इटालियन व्यंजनों से उत्पन्न, यह बहुमुखी मकरोनी विविध सॉस, सब्ज़ियों या प्रोटीन के साथ पूर्णत: मेल खाती है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और आपको लम्बे समय तक भरपूर महसूस करने में मदद करती है, जिससे यह संतुलित भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। परिष्कृत पास्ता की तुलना में, पूरे गेहूं से बनी मकरोनी विटामिन और खनिज की जरुरी अणुओं को बनाए रखती है, जिससे आप हर चबान में स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद उठा सके।
