केचप के साथ होल व्हीट ब्रेड

केचप के साथ होल व्हीट ब्रेड

Snack

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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506.8
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
101.4
कार्बोहाइड्रेट्स
6.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
506.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.8 g 8%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1013.5 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 101.4 g 36%
आहारी फाइबर 13.5 g 48%
शुगर्स 20.3 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 135.1 mg 10%
आयरन 5.1 mg 28%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

75.9%
12.6%
11.5%
फैट: 61 cal (11.5%)
प्रोटीन: 67 cal (12.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 405 cal (75.9%)

About केचप के साथ होल व्हीट ब्रेड

पूरा गेहूं ब्रेड केचप के साथ एक अद्वितीय मोड़ है एक क्लासिक सुखद भोजन का! पौष्टिक पूरे गेहूँ से बना हमारा यह ब्रेड फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह सफेद ब्रेड का एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। मिट्टा और खट्टा केचप एक स्वाद का आवेग जोड़ता है, इस साधा नाश्ता में अद्वितीय चिरपूट में परिवर्तित हो जाता है। जितना मिटा केचप में मिट्टास्वाद है, बीमारी के कारण मात्राशीलता में इसे आनंदित करना महत्वपूर्ण है। आरामदायक भोजन या जल्दी से ठुकवार के लिए सही, पूरा गेहूं ब्रेड केचप को अच्छी तरह से मिलाकर खिलोना, मजेदार स्पर्श के साथ पूरी भले भावना का साथ देता है!