बादाम बटर के साथ पूरे गेहूं का रोटी

बादाम बटर के साथ पूरे गेहूं का रोटी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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952.4
कैलोरी
33.3
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
952.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 19.0 g 67%
शुगर्स 14.3 g
प्रोटीन 33.3 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.4%
14.1%
45.5%
फैट: 428 cal (45.5%)
प्रोटीन: 133 cal (14.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (40.4%)

About बादाम बटर के साथ पूरे गेहूं का रोटी

पूरे गेहूं की रोटी विथ बादाम की मक्खन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक संयोजन है जो पूरी अनाज़ की अच्छाई और बादाम की मक्खन की मलाईदार धुलाई को एकत्र करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पूरे गेहूं की रोटी हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करता है। भूने हुए बादाम से बना बादाम का मक्खन, स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और एक सूक्ष्म मेवांवाली स्वाद प्रदान करता है जो केवल लुभाने लायक है। यह प्यारी मिलान न केवल एक नाश्ते है, यह सुबह के लिए या जब भी आपको एक स्वस्थ ऊर्जा सहारा की आवश्यकता है, एक महान विकल्प है। इसे गर्म टोस्ट पर लगाकर उपभोग करें या अपने पसंदीदा टॉपिंग के लिए अधार के रूप में उपयोग करें, और इस पूरे गेहूं के महिमा के अच्छाई का आनंद लें!