1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी जैम के साथ होल व्हीट ब्रेड रोल
पूरे गेहूं के रोल में ब्लूबेरी जैम के साथ एक आनंददायक तोहफा है जो पूरे गेहूं आटे की मसालेदार खुशबू को ताजा ब्लूबेरी के मीठे जल के साथ मिलाता है। पारंपरिक नैकी के बेकिंग विधियों से प्रेरित, यह पूरे आहार है जो नाश्ते या स्नैक के लिए उत्तम है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देता है, जबकि ब्लूबेरी में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रोत्साहित करते हैं। हर बाइट के साथ एक सही स्वाद और पोषण का संतुलन प्रदान करने वाली इस गिल्ट-फ्री लालचीसेहत व्यय का आनंद उठाएं। भून लें या ताजा, यह पूरे अनाज और ब्लूबेरी की महक का मजेदार तरीका है!
