पूरा गेहूं का ब्रेड बन

पूरा गेहूं का ब्रेड बन

Grain

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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666.7
कैलोरी
27.8
प्रोटीन
122.2
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 1.7 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 122.2 g 44%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 16.7 g
प्रोटीन 27.8 g 55%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 222.2 mg 17%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 444.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.4%
16.5%
11.1%
फैट: 74 cal (11.1%)
प्रोटीन: 111 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 488 cal (72.4%)

About पूरा गेहूं का ब्रेड बन

पूरी गेहूं का ब्रेड बन आपके भोजन के लिए एक पूर्णात्मक और पौष्टिक विकल्प है, जो 100% पूरे गेहूं के आटे, पानी, और प्राकृतिक जीवाणु के साथ बनाया जाता है। पारंपरिक पकाने की विधियों से उत्पन्न, यह बन बहुत से खाने की परंपराओं में मुख्य है, जो मजबूत बनावट और थोड़ा सा अखरोटी स्वाद प्रदान करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य की समर्थना करता है और दिनभर ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। शुगर कम और कृत्रिम योजक से मुक्त, पूरी गेहूं का ब्रेड बन सैंडविच, बर्गर, या साइड के रूप में आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इस बहुमुखी, स्वास्थ्यप्रद विकल्प के साथ अपने भोजन अनुभव को ऊंचाई दें!