गेहूं के आटे के बिस्कुट

गेहूं के आटे के बिस्कुट

Grain

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
24
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 9.6 mg 53%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

67.2%
10.1%
22.7%
फैट: 216 cal (22.7%)
प्रोटीन: 96 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (67.2%)

About गेहूं के आटे के बिस्कुट

पूरा गेहूँ बिस्कुट एक पूरी गेहूँ आटे से बनाई गई स्वादिष्ट मिठाई है, जो एक अड़हने स्वाद और मजबूत बनावत प्रदान करती है। पारंपरिक पकाने के तरीकों से उत्पन्न होने वाली ये बिस्कुट कई घरों में एक मुख्य भोजन है, प्रसंस्कृत नाश्तों के लिए एक संतुष्टिप्रद विकल्प प्रदान करती है। ये फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, जो आपको पूरे दिन ऊर्जित रखकर स्वस्थ पाचन समर्थन करती हैं। इन्हें सादा ही या अपनी पसंदीदा पट्टियों के साथ आनंद लें, जो एक अतिरिक्त मोड़ देते हैं। पूरा गेहूँ बिस्कुट एक अविश्वसनीय आत्मिक और देह दोनों को पोषित करने वाली बे-अफसोस भोग विधी के लिए सही विकल्प हैं!