पूरा गेहूं का बन

पूरा गेहूं का बन

Grain

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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666.7
कैलोरी
27.8
प्रोटीन
122.2
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 1.7 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1055.6 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 122.2 g 44%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 16.7 g
प्रोटीन 27.8 g 55%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 222.2 mg 17%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 444.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

72.4%
16.5%
11.1%
फैट: 74 cal (11.1%)
प्रोटीन: 111 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 488 cal (72.4%)

About पूरा गेहूं का बन

पूरा गेहूँ बन एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है जो उच्च गुणवत्ता वाले पूरे गेहूँ आटे से बनाया गया है, जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न, यह सैंडविच, स्लाइडर्स, और बर्गर्स में एक पूरे दानेदार मोड़ लाता है। प्रत्येक चबाकर संतोषप्रद ही नहीं, बल्कि हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन भी करता है। कोई भी कृत्रिम योजक न होने के साथ, ये बन्स सांस्कृतिक रोटी के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो किसी को आराम से खाने की इच्छुक हैं, बिना स्वास्थ्य पर कोई कमी आने देने के। पूरा गेहूँ बन के साथ एक अच्छे का स्वाद आनंदित करें!