1 serving (2800 grams) contains 850 calories, 17.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 200.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
72.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.1 g | 3% | |
| शुगर्स | 15.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 7.1 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 261.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरा तरबूज
पूरा तरबूज एक जीवंत, रसीला फल है जो प्राकृतिक मीठास से भरपूर है। जो अफ्रीका से आया है, यह तराने वाला आनंद विटामिन ए और सी के साथ भरपूर है, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट्स से भी भरा है जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं। 92% पानी की सामग्री के साथ, यह गर्म गर्म दिनों में रहते हुए ताजगी रखने के लिए पूरा तरबूज उत्तम है। पूरा तरबूज न केवल अपने आप में स्वादिष्ट है, बल्कि यह सलाद से स्मूथीज़ और सालसा जैसी विविध व्यंजनों के लिए भी परिपूर्ण है। साथ ही, यह कैलोरी में कम और फैट-मुक्त है, जिससे यह एक अपराध-मुक्त खास मिठाई बनाता है! आज ही पूरे तरबूज के स्वास्थ्य लाभ और स्वाद का आनंद लें!
