1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरा तीस बीफ वेजी स्टू (Whole Thirty Beef Veggie Stew)
Whole Thirty बीफ वेजी स्टू एक मज़दार और पोषणशील व्यंजन है जो मुलायम टुकड़े बीफ, चमकदार गाजर, अजवायन और प्याज को एक धनी, सुगंधित युक्त युक्त कस्में में पकाता है। यह स्टू क्लासिक राहत भोजन से प्रेरित होता है, जो सुनिश्चित करता है कि कोई अनाज, डेयरी, या जोड़े गए चीनी के बिना एक संतोषजनक भोजन है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपकी Whole30 यात्रा को स्वच्छ भोजन और पूर्णाहारी सामग्रियों को बढ़ावा देने द्वारा समर्थित करता है। एक सुखद रात के लिए उपयुक्त, यह स्टू न केवल दिल को गरम करता है बल्कि आपके शरीर को भले के साथ भर देता है। अपने स्वस्थ जीवनशैली के साथ मेल खाता है, फोड्नेवाले अनुभव का आनंद लें!
