1 serving (150 grams) contains 48 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
38.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.2 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 0.8 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 183.6 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरी स्ट्रॉबेरीज़
पूरे स्ट्रॉबेरी प्रकृति के मिठास से भरे हुए मणि हैं, जिसमें स्वाद और प्रचंड लाल रंग होता है। विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे महत्वपूर्ण विटामिनों से भरपूर, ये रसीली खुशबूदार चीजें मिठे और खरे दोनों प्रकार की खानियों में मुख्य हैं, अक्सर ताजा सलाद से लेकर स्वादिष्ट मिठाई तक में शामिल किए जाते हैं। दुनियाभर के उर्वर स्थल से उत्पन्न, ये कैलोरीज में कम और फाइबर में अधिक होने के साथ एक मिलावट चख देते हैं। चाहे आप इसे ताजा, ब्लेंडेड या फ्रोज़न करके खाएं, पूरे स्ट्रॉबेरी किसी भी आहार में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान हैं!
