1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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800.0
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
28.0
फैट
पोषण सूचना
1 कप (240g)
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.0 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 20.0 g | 71% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरा बीज रोटी
पूरे बीज वाला ब्रेड एक पौष्टिक कला का आनंद है, जिसे पूरी अनाजों और सूरजमुखी, अलसी, और तिल जैसे विभिन्न बीजों का एक संयुक्त मिश्रण बनाया गया है। विभिन्न प्राचीन सभ्यताओं से उत्पन्न, यह ब्रेड एक अखरोटी स्वाद और मज़बूत बनावत के साथ है, जिसे सैंडविच या टोस्ट के लिए परिपूर्ण बनाता है। यह फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक वसा से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन करता है। व्होल सीड ब्रेड का आनंद लें और अपने दिन को ऊर्जावान बनाए रखें, जबकि आप संतुष्ट रहें!
