पूरी दूध शहद ग्रीक दही

पूरी दूध शहद ग्रीक दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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236.6
कैलोरी
12.6
प्रोटीन
28.4
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
236.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.4 g 10%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 25.2 g
प्रोटीन 12.6 g 25%
विटामिन डी 78.9 mcg 394%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

51.5%
22.8%
25.7%
फैट: 56 cal (25.7%)
प्रोटीन: 50 cal (22.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (51.5%)

About पूरी दूध शहद ग्रीक दही

पूरी दूध शहद ग्रीक योगर्ट एक मुलायम, दारू सुगंध है जो पूरी दूध की महक से निर्मित है और पक शहद की प्राकृतिक मिठास को मिलाती है। ग्रीक व्यंजनों के पारंपरिक तरीकों से उत्पन्न, यह दही मोटी और वेलवेटी है, जिससे यह नाश्ते, स्मूथीज़, या स्वस्थ नाश्ते के लिए पूर्ण है। प्रोटीन, प्रोबायोटिक्स, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करता है और आपको देर तक भरपूर महसूस करने में मदद करता है। साथ ही, किसी भी कृत्रिम स्वाद या अभिभूतियों के बिना, आप अपने आप को आत्मा निराश कर सकते हैं। पूरी दूध शहद ग्रीक योगर्ट का आनंद लें - जहां स्वाद से पोषण मिलता है!