1 serving (150 grams) contains 146 calories, 13.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.2 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 1.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.9 mg | 10% | |
| सोडियम | 85.8 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.8 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.8 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 245 mg | 18% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 345.4 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरा दूध ग्रीक दही
पूरा दूध यूनानी दही एक क्रीमी, पौष्टिक आनंद है जो उत्कृष्ट पूरे दूध से बनाया गया है, जो ग्रीस के दिल से आए एक समृद्ध और खट्टा स्वाद देता है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह दही गट हेल्थ को बढ़ावा देती है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान करती है। इसकी लजीज़ बनावट के साथ, यह अचार, गौड़ी, या मीठे और तीखे व्यंजनों में एक विविध तत्व के रूप में उपयोगी है। इसकी प्राकृतिक भलाई में गौर करते हुए, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपकी त्रावणियों को संतुष्ट करता है जबकि आपके शरीर को पोषित करता है। आज ही पूरे दूध यूनानी दही के मजेदार स्वाद का अनुभव करें!
