1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरा दूध ग्रीक दही
पूरी दूध यूनानी दही एक क्रीमी, खट्टी खुशबूदार खुशी है जो ताज़ा, पूरी दूध और जीवंत प्रजातियों से बनाई जाती है। मध्यावधि से उत्पन्न, इसे इसकी धनी बनावट और उच्च प्रोटीन सामग्री के लिए जाना जाता है, जो इसे एक स्वादिष्ट संतुष्टि देने वाला नाश्ता या उपकरण बनाता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आम दही की तुलना में निम्न चीनी वाला होता है। यह विविध उत्पाद अकेले में या स्मूदीज़ में मिलाकर या मसालेदार व्यंजनों और ड्रेसिंग में उपयोग किया जा सकता है। पूरी दूध यूनानी दही का आनंद लें जो एक पोषक खाना है जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!
