1 serving (76 grams) contains 42 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
131.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.6 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 19.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.5 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.9 mg | 5% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 671.9 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सारा कीवी
पूरा कीवी एक पोषक फल है जो स्वाद और स्वास्थ्य लाभ से भरपूर है। यह न्यूजीलैंड से उत्पन्न होता है, यह जीवंत हरा खजाना विटामिन सी और के, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आहारी फाइबर से भरपूर है। एक अद्वितीय खट्टा मिठा स्वाद के साथ, पूरा कीवी आराम से स्मूथीज़, सलाद या मिठाइयों में एक राहत भरी मुड़ाई है। कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में अधिक, यह पाचन को समर्थन करता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है। अत्यंत फाइबर और एक प्रभावी क्रंच के लिए सभी को फल, त्वचा और सभी, आनंदमय क्रॉन्च के साथ आनंद लें। पूरा कीवी में डाइव करें और अपने शरीर को स्वादिष्टता से पोषण दें!
