पूरी ग्रिल की हुई लाल शिमला मिर्च

पूरी ग्रिल की हुई लाल शिमला मिर्च

Vegetable

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (150 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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64.0
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
14.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
64.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.6 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.4 g 5%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 10.4 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 16.0 mg 1%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 416.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

79.3%
13.2%
7.4%
फैट: 5 cal (7.4%)
प्रोटीन: 9 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 57 cal (79.3%)

About पूरी ग्रिल की हुई लाल शिमला मिर्च

पूरा ग्रिल किया हुआ लाल शिमला मिर्च एक जीवंत रसोईघर का आनंद है, जो मीठा, धुआंदार स्वाद प्रकट करता है जो अनुभूति को जागृत करता है। इस व्यंजन में फूले हुए लाल शिमला मिर्च होती हैं, जिन्हें ऑलिव ऑयल से चाटा जाता है और पूर्णता से ग्रिल किया जाता है, मध्ययूर्ती सागरिक भोजन की सार्थकता को पकड़ते हुए। विटामिन ए और सी में समृद्ध, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, पूरा ग्रिल किया हुआ लाल शिमला मिर्च किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ, कम-कैलोरी विकल्प प्रदान करता है। इसे एक आवश्यक साइड डिश के रूप में, सलाद के लिए मसालेदार योगदान के रूप में, या डिप्स के लिए आधार के रूप में आनंद लें। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक ट्रीट में आनंद लें जो आपके ताले में स्वाद और पोषण दोनों लाता है!