पूरे अनाज गेहूं थिन्स

पूरे अनाज गेहूं थिन्स

Grain

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (31 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1076.9
कैलोरी
15.4
प्रोटीन
169.2
कार्बोहाइड्रेट्स
38.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.5g)
कैलोरीज़
1076.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 38.5 g 49%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1538.5 mg 66%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 169.2 g 61%
आहारी फाइबर 23.1 g 82%
शुगर्स 30.8 g
प्रोटीन 15.4 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 76.9 mg 5%
आयरन 5.4 mg 30%
पोटैशियम 692.3 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

62.4%
5.7%
31.9%
फैट: 346 cal (31.9%)
प्रोटीन: 61 cal (5.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 676 cal (62.4%)

About पूरे अनाज गेहूं थिन्स

पूरे अनाज गेहूँ थिन्स व्होल्सोम पूरे अनाज गेहूँ से बने एक स्वादिष्ट क्रंची स्नैक हैं। क्लासिक स्नैक परंपराओं से प्रेरित, वे किसी भी अवसर के लिए समर्पित हल्के, व्यंजनशील स्वाद प्रदान करते हैं। फाइबर से भरपूर, प्रत्येक परिवहन ऊर्जा स्तर स्थिर रखने में मदद करता है, जिसे गिल्ट-फ्री स्नैकिंग के लिए एक बढ़िया विकल्प माना जा सकता है। इन्हें एकमात्र या उन्हें अपने पसंदीदा तेल और स्प्रेड के साथ जोड़कर एक अतिरिक्त स्वाद की गूंजबूज के लिए आनंद लें। कोई भी कृत्रिम रंग या स्वाद न होते हुए, पूरे अनाज गेहूँ थिन्स एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्य-चेतन विकल्प हैं जो उन्हें ढंग से ध्वनित करने वालों के लिए एक संतोषजनक क्रंच खोजने वालों के लिए।