1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 450.5 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.1 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 9.0 g | 32% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 9.0 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.0 mg | 2% | |
| आयरन | 13.5 mg | 75% | |
| पोटैशियम | 300.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे अनाज गेहूं के फ्लेक्स
व्होल ग्रेन व्हीट फ्लेक्स एक समृद्ध नाश्ता विकल्प हैं जो 100% पूरे गेहूं से बनते हैं। पारंपरिक अनाज फसल से उत्पन्न होकर, ये फ्लेक्स ताकतवर पोषण की चोटी लगाते हैं। फाइबर से भरपूर, ये स्वस्थ पाचन को समर्थन करते हैं, जबकि उनकी कम चीनी की मात्रा दिनभर संतुलित ऊर्जा स्तर बनाए रखने में मदद करती है। जैसे हीरा और बी-कॉम्प्लेक्स जैसे जरूरी विटामिन और खनिज, व्होल ग्रेन व्हीट फ्लेक्स सुबह की एक पोषणयुक्त शुरुआत प्रदान करते हैं। इन्हें दूध या दही के साथ आनंद लें, या ताजा फलों को मिलाकर स्वाद और पोषण बढ़ाने के लिए। व्होल ग्रेन व्हीट फ्लेक्स के साथ अपने दिन को समर्थ तरीके से शक्ति प्राप्त करें!
