1 serving (40 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.7 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.8 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 236.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे अनाज टोस्टर वॉफल
पूरे अनाज़ वालफल एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक नाश्ता विकल्प है जो पौष्टिक पूरे अनाज़ के आटे से बनाया गया है। यह स्वादिष्ट उपहार क्लासिक नाश्ता स्टेपल से प्रेरित है, जिसमें एक डिलाइटफुल क्रंच और मुलायम, फ़्लफी अंदरूनी है। प्रत्येक वाफल में फाइबर से भरपूर होता है, जो आपको पूर्ण और संतुष्ट रखने में मदद करता है, इसे एक पौष्टिक चयन बनाता है जिससे आपके दिन को शुरू किया जा सकता है। इन्हें सादा ही या फिर ताजा फल, दही, या एक बूंद शहद के साथ टॉप करके आनंद लें एक स्वास्थ्यपूर्ण परिभाषा के लिए। किसी भी कृत्रिम स्वाद या निरस्तर संभावना के बिना, पूरे अनाज़ वाफल बस एक तेज भोजन नहीं है—यह आपके प्रातः को ऊर्जा देने का एक स्मार्ट, स्वस्थ तरीका है!
