1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे अनाज का सरदार ब्रेड
पूरे अनाज का सावंधी रोटी एक स्वादिष्ट खट्टी दाल की लोफ है जिसे फरमेंटेड पूरे गेहूं के आटे, पानी, और नमक से बनाया जाता है। प्राचीन रोटी बनाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह कला ब्रेड एक चटकीली खरोंच और एक मुलायम, हवादार अंदर का विशेषतः विशेष रूप से आती है। पोषक तत्वों और फाइबर से लदा, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको और देर तक भरा हुआ महसूस करता है। प्राकृतिक फर्मेंटेशन प्रक्रिया न केवल स्वाद को बढ़ाती है बल्कि रोटी को पचाने में भी आसान बनाती है। इसे मज़दार सैंडविच की बस, या सिर्फ मक्खन के साथ टोस्ट करके स्वस्थ और स्वास्थ्यप्रद भोजन के रूप में आनंद उठाएं। आज ही पूरे अनाज के सावधानी रोटी का स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
