1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 939.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 99.4 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 16.6 g | 59% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 27.6 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 110.5 mg | 8% | |
| आयरन | 6.6 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 442.0 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About संपूर्ण अनाज बीजों वाला रोटी
पूरे अनाज से भरी हुई बीजवाला रोटी एक पौष्टिक आनंद है, जिसमें विभिन्न स्वाद और स्वास्थ्य लाभों की परतें हैं। पूरे गेहूं के आटे, अलसी के बीज, सनफ्लावर के बीज और तिल के बीज की मिश्रित चारों स्वादिल स्लाइस मज़बूत करंच और खसखसाने सुगंध प्रदान करती हैं। यह रोटी दुनिया भर की कारिगर पेकरी परंपराओं से प्रेरित है, संतुलित खाद्य सामग्री को मिलाकर संतुष्ट करने वाले स्वाद के लिए। भोजन में आवश्यक फाइबर, स्वास्थ्यप्रद वसा और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर पूरे अनाज से भरी हुई बीजवाली रोटी हृदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन प्रदान करती है, जिसे सैंडविच या टोस्टी एडवेंचर के लिए एक उपयुक्त विकल्प बनाता है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प से अपने दिन को ऊर्जित करें!
