1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होल ग्रेन सैंडविच विथ हैम
स्वस्थ अदा से गेहूं का दलिया सैंडविच जो कि जानदार और पौष्टिक भोजन विकल्प है, दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। यह मसालेदार हैम की कम चर्बी वाली स्लाइस के बीच में स्वस्थ पूरे अनाज के दो स्लाइस्स है, जिसमें फाइबर और पोषक तत्व भरपूर मात्रा में हैं। ताजा लेटुस, रसीले टमाटर और हल्की मस्तर्द की चटनी से टॉप किया गया है, जो एक स्वाद और कच्चेपन का आनंद देता है। क्लासिक डेली भोजन से उत्पन्न होने वाले इस सैंडविच में स्वाद और सेहत का संगम है, जो ऊर्जा के लिए प्रोटीन और पाचन स्वास्थ्य के लिए पूरे अनाज का प्रदान करता है। इसे एक संतोषप्रद दोपहर के भोजन के रूप में या एक जल्दी से मिलने वाले नाश्ते के रूप में आनंदित करें!
