1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.8 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 37.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.7 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 375.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सम्पूर्ण अनाज की किशमिश वाली टोस्ट
संपूर्ण अनाज की किशमिश वाली टोस्ट एक द्वारा पेश किया गया स्वादिष्ट और पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प है जो संपूर्ण अनाज की रोटी के पौष्टिक अच्छाइयों को मोटी किशमिश की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाता है। इस टोस्ट का मूल कुलीन अमेरिकी व्यंजन से है, यह टोस्ट उसी रूप में संतुष्ट करने वाला है जिस प्रकार ज्यादा पौष्टिक है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पूर्ण अनाज ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करते हैं, जबकि किशमिश एक मिठास और एंटीऑक्सिडेंट्स की मिठास जोड़ती है। इसे एक बुटर का विस्तार करके या सीधे खाने के लिए खुबसूरत दिन शुरू करने के लिए टोस्ट करके आनंद लें। संपूर्ण अनाज की किशमिश वाली टोस्ट के साथ, आप मज़े उठा सकते हैं स्वाद में और अपने शरीर को उत्तमता से भरने के साथ!
