1 serving (55 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.4 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.2 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 43.5 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 173.9 g | 63% | |
| आहारी फाइबर | 30.4 g | 108% | |
| शुगर्स | 34.8 g | ||
| प्रोटीन | 26.1 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 130.4 mg | 10% | |
| आयरन | 8.7 mg | 48% | |
| पोटैशियम | 652.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होल ग्रेन म्यूज़ली
पूरे अनाज का म्यूजली एक पोषक संयोजन है जिसमें गोंद जैतून, बीज, और सूखे फल होते हैं, जो स्विट्जरलैंड से आवंटन है। यह मजबूत नाश्ते का विकल्प तंतु, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, जिसे इसे संतुलित आहार के लिए एक शानदार चयन माना जा सकता है। इसके पूरे अनाज ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और दिन भर तक चलने वाली ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि फलों की प्राकृतिक मिठास मीठे चीनी के बिना स्वाद जोड़ती है। इसे दही, दूध के साथ या सिर्फ एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में आनंद लें। पूरे अनाज का म्यूजली: सुबह की शुरुआत करने का एक स्वस्थ तरीका!
