पूरे अनाज शहद गेहूँ का रोटी

पूरे अनाज शहद गेहूँ का रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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611.1
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
111.1
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
611.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 111.1 g 40%
आहारी फाइबर 11.1 g 39%
शुगर्स 22.2 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 5.6 mg 31%
पोटैशियम 277.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

73.1%
14.6%
12.3%
फैट: 74 cal (12.3%)
प्रोटीन: 88 cal (14.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 444 cal (73.1%)

About पूरे अनाज शहद गेहूँ का रोटी

पूरा अनाज हनी गेहूँ का रोटी एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज और मिठास का अद्वितीय संयोजन है, जो एक पौष्टिक और संतोषप्रद भोजन के लिए उत्तम है। पूरे गेहूँ का आटा, जई और प्राकृतिक शहद जैसे स्वास्थ्यवर्धक तत्वों से बनी यह रोटी आपके पसंदीदा सैंडविच या टोस्ट में प्राकृतिक मिठास की एक हल्की हिंट डालती है। इसकी उत्पत्ति क्लासिक अमेरिकी रसोई से होने के साथ हेल्दी लिविंग के प्रति उत्तरदायित्व को उत्कृष्टमान्य किया गया है, जो महत्वपूर्ण फाइबर और पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि सैचुरेटेड फैट में कम होता है। प्रत्येक स्लाइस के साथ, पूरे अनाज की अच्छाई और शहद के बहुत स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लें - एक संतुलित जीवनशैली के लिए एक पूर्ण विकल्प!