1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 9.6 g | 34% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अपूर्ण अनाज ग्नोक्ची
पूरे अनाज का ग्नोक्ची क्लासिक इटैलियन फेवरेट पर एक ट्विस्ट है, जिसे पौष्टिक पूरे अनाज आटे से बनाया गया है जो इसकी मूंगफली की खुशबू और चबनदार बनाती है। यह पास्ता आम तौर पर आलू जैसी सामग्रियों का उपयोग करके बनाया जाता है, जो मसालेदारता जोड़ती है, साथ ही अतिरिक्त फाइबर और प्रोटीन के लिए पोषक धान का उपयोग। इटैली से उत्पन्न, ग्नोक्ची एक बहुमुखी डिश है जिसे विभिन्न खाने की संस्कृतियों में आनंदित किया जाता है, सॉस सोंकरने या ताज़ा सब्जियों में फेंकने के लिए पर्फेक्ट होता है। पोषकता से भरपूर और पारंपरिक पास्ता के प्रति एक स्वस्थ विकल्प, पूरे अनाज का ग्नोक्ची आपके भोजन को बेहतर बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि आपके शरीर को पोषण देने का एक तरीका है। इसे एक आरामदायक साईड डिश या एक संतोषप्रद मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें!
