होल ग्रेन फूसिली पास्ता

होल ग्रेन फूसिली पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400
कैलोरी
14
प्रोटीन
82
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
400
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 82 g 29%
आहारी फाइबर 10 g 35%
शुगर्स 2 g
प्रोटीन 14 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.8%
13.6%
6.6%
फैट: 27 cal (6.6%)
प्रोटीन: 56 cal (13.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 328 cal (79.8%)

About होल ग्रेन फूसिली पास्ता

पूरे अनाज के फ्यूजिली पास्ता एक स्वादिष्ट और घुमावदार आनंद है जो 100% पूरे अनाज गेहूं से बना है, जो एक धनी मौंगफली जैसी स्वाद और मजबूत बनावट प्रदान करता है। इटली से उत्पन्न, यह विविध पास्ता विभिन्न व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट है, शामिल हैं क्लासिक मेडिटेरेनियन डिश से लेकर मजेदार अमेरिकी कैसरोल तक। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पूरे अनाज का फ्यूजिली बेहतर पाचन और धीरे-धीरे ऊर्जा को बनाए रखने में मदद करता है, जो इसे दिनचर्या के भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। चाहे आप उसे एक जीवंत सलाद में फेंकते हों या अपनी पसंदीदा सॉस में डुबोने हों, यह एक स्वस्थ अनुमोदन है जिसे परिवार पूरी तरह से पसंद करेगा।