1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे अनाज चीज़ सैंडविच
पूरे अनाज चीज़ सैंडविच एक समृद्धि भोजन है जो पूरे अनाज की ब्रेड की महकते फ्लेवर को मेल्टेड चीज़ की क्रीमी धरोहर के साथ मिलाता है। क्लासिक सैंडविच खाने की प्रवृत्ति से उत्पन्न, यह स्वादी खासदार मेजबानी को और पोषण को पूरी तरह से मिलाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पूरे अनाज हृदय स्वास्थ्य और पाचन को सहायता प्रदान करते हैं, जबकि चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम का एक प्रसन्न कक्ष उपभोक्ता प्रदान करती है। एक अतिरिक्त बूस्ट के लिए ताजा सब्जी या कम फैट प्रोटीन के साथ इसे अनुकूलित करें। इस पसंदीदा क्लासिक पर स्वादिष्ट और स्वस्थ परिभाषित में लुट्फ़ उठाएं!
