1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 934.1 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 109.9 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 16.5 g | ||
| प्रोटीन | 27.5 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 274.7 mg | 21% | |
| आयरन | 8.2 mg | 45% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे अनाज का ब्रेड
पूरे अनाज से बना ब्रेड एक पौष्टिक और समृद्ध विकल्प है जो 100% पूरे अनाज से बनता है, जिसमें फाइबर, विटामिन्स, और खनिज होते हैं। प्राचीन पेकिंग परंपराओं से प्रेरित इस ब्रेड में गेहूँ, ज्वार, और राई की मिट्टी रसाईयों का संयोजन है, जो किसी भी भोजन को पूरा करने वाली टेक्सचर बनाता है। संघटित कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर पूरे अनाज से बनी ब्रेड सुस्त ऊर्जा स्तरों को समर्थित करती है जबकि पाचन स्वास्थ्य को समर्थित करती है। किसी भी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम सामग्री के बिना, यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए लाजवाब विकल्प है। इसे टोस्टेड किया जा सकता है, सैंडविच के आधार के रूप में, या सिर्फ अकेले—पूरे अनाज से बना ब्रेड आपके संतुलित आहार के लिए सही योगदान है!
