पूरे अनाज से तला हुआ चिकन टेंडर्स

पूरे अनाज से तला हुआ चिकन टेंडर्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
38.9
प्रोटीन
41.7
कार्बोहाइड्रेट्स
25.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 25.0 g 32%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.7 g 15%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 38.9 g 77%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 3.3 mg 18%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

30.5%
28.4%
41.1%
फैट: 225 cal (41.1%)
प्रोटीन: 155 cal (28.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 166 cal (30.5%)

About पूरे अनाज से तला हुआ चिकन टेंडर्स

पूरे अनाज से चटपटे चिकन टेंडर हो पूरे परिवार के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प। ये नरम, रसीली चिकन ब्रेस्ट से बने होते हैं और मजेदार पूरे अनाज के ब्रेडक्रम्ब से आवृत होते हैं, जो हर छटा में एक आत्मीय क्रंच प्रदान करते हैं। क्लासिक अमेरिकन भोजन से उत्पन्न, ये सुविधा को स्वास्थ्य के साथ मेल करते हैं, प्रोटीन और फाइबर का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं। पूरे अनाज आवश्यक पोषक तत्व जोड़ते हैं, साथ ही आपको और देर भूख नहीं लगने में मदद करते हैं। तले बजाय बेक्ड होने से, ये टेंडर कैलोरी और फैट में कम होते हैं, जो इन्हें किसी भी भोजन के लिए guilt-free विकल्प बनाता है। अपनी पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ इन्हें एक पौष्टिक खाना का आनंद लें!