1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं का अनाज और टमाटर स्प्रेड के साथ ब्रेड
पूरे अनाज का ब्रेड जो की टमाटर स्प्रेड के साथ है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो पूरे अनाज की मिट्टीई और पके हुए टमाटरों के उत्तेजित स्वाद को एक साथ लेकर आता है। यह स्वस्थ व्यंजन में पूरे अनाज के एक मजबूत स्लाइस शामिल है, जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिसे एक मीठे टमाटर स्प्रेड से टॉप किया गया है, जो ताजा, सूरज के संपुष्ट टमाटरों से बनाया गया है, जिसमें हर्ब्स और लहसुन की खुशबू है। मेडिटरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह सादगी और सामग्री की ताजगी का प्रदर्शन करती है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि यह हार्ट-हेल्दी भी है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स और ऊर्जा की एक टहनी प्रदान करती है, जिसे किसी भी भोजन या स्नैक के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। अपने शरीर को पोषण देते हुए स्वाद की एक प्यारी मिलान का आनंद लें!
