1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हमस के साथ पूरे अनाज की रोटी
पूरे अनाज वाला ब्रेड विथ हमस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो पूरे अनाज की अच्छाई और हमस की क्रीमी भरपूरता को एकटा करता है। पोषक तत्व से भरपूर पूरे गेहूं के आटे से बना यह ब्रेड फाइबर और आवश्यक विटामिन्स प्रदान करता है। हमस, जो पारंपरिक रूप से मध्य पूर्व से है, भिगोए हुए चने, तिल की चटनी, नींबू का रस और लहसुन से बना होता है, जो स्वस्थ फैट्स और प्रोटीन प्रदान करता है। साथ में, वे एक संतुष्टि देने वाला मिश्रण बनाते हैं जो पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, आपको ऊर्जावान रखता है और किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। इसे एक स्वस्थ सैंडविच बेस या एक स्वादिष्ट डिप के रूप में आनंद लें!
