1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर के साथ पूरे अनाज का रोटी
पूरे अनाज से बना रोटी जो चेरी टमाटर के साथ है, यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आनंद है जो पूरे अनाज की अच्छाई को चेरी टमाटर के जीवंत स्वाद के साथ मिला रहा है। यह व्यंजन गांवीय भारतीय शैली से है, जहां ताज़ा सामग्री का जश्न मनाया जाता है। प्रत्येक स्लाइस में फाइबर समृद्ध पूरे अनाज है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है। गुदवाने वाले चेरी टमाटर स्वाद और एंटीऑक्सीडेंट का बड़ा कम करते हैं, आपके इम्यून सिस्टम की मदद करते हैं। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, इस पूर्ण और गुणवान रोटी को सैंडविच या टोस्ट के लिए उत्तम माना जा सकता है, जो इसे एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। प्रत्येक बाइट के साथ स्वाद और पोषण का पूरा संतुलन का आनंद उठाएँ!
