पूरे अनाज का ब्रेड अवोकाडो स्प्रेड और केचप

पूरे अनाज का ब्रेड अवोकाडो स्प्रेड और केचप

Breakfast

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
396.8
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
55.6
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.6 g 20%
आहारी फाइबर 11.1 g 39%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.5 mg 4%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

55.1%
9.4%
35.5%
फैट: 143 cal (35.5%)
प्रोटीन: 38 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 222 cal (55.1%)

About पूरे अनाज का ब्रेड अवोकाडो स्प्रेड और केचप

पूरे अनाज से बना ब्रेड विद एवोकाडो स्प्रेड और केचप एक शानदार ट्विस्ट है क्लासिक स्नैक पर। यह सरल लेकिन संतोषप्रद डिश जिसमें मजबूत पूरे अनाज से बना ब्रेड है, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, क्रीमी एवोकाडो से टाप किया गया है, स्वस्थ फैट्स और विटामिन्स से भरपूर है। केचप का इसमें योगदान एक मिठास और झांज का एहसास कराता है, स्वादों को खूबसूरती से बढ़ाता है। पारंपरिक और आधुनिक भोजन के मिश्रण से उत्पन्न, यह अद्वितीय संयोजन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि एक ज्वलंत स्रोत है ऊर्जा का, जिससे यह तेज भोजन या पौष्टिक स्नैक के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। हर स्लाइस में स्वास्थ्य और स्वाद के एक चुम्बन का आनंद लें!