बादाम बटर के साथ पूरे अनाज का रोटी

बादाम बटर के साथ पूरे अनाज का रोटी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
675.7
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
84.5
कार्बोहाइड्रेट्स
33.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
675.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.8 g 43%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 506.8 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 84.5 g 30%
आहारी फाइबर 13.5 g 48%
शुगर्स 10.1 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 135.1 mg 10%
आयरन 5.1 mg 28%
पोटैशियम 506.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

46.7%
11.2%
42.1%
फैट: 304 cal (42.1%)
प्रोटीन: 81 cal (11.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 338 cal (46.7%)

About बादाम बटर के साथ पूरे अनाज का रोटी

बादाम बटर के साथ पूरे अनाज का ब्रेड किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। इस ब्रेड में फाइबर सम्पन्न पूरे अनाज होते हैं, जो एक संतुलित आहार के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। बादाम बटर एक मजेदार, मेवे का स्वाद डालता है, जबकि स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और विटामिन ई प्रदान करता है। इस कंबिनेशन का उत्पादन नार्यजनक सामग्री की मिश्रण से होता है, जो प्राकृतिक भोजन की सराहना करने वाले विभिन्न खाने से प्रेरित है। इन सबका एक सन्धारित आनंद उत्पन्न होता है जो न केवल आपके शरीर को ऊर्जित करता है, बल्कि दिल के स्वास्थ्य का समर्थन भी करता है और पूरे दिन ऊर्जावान रखता है। इसे तोस्ट किया जा सकता है, फैलाया जा सकता है, या आपके पसंदीदा सैंडविच का हिस्सा बनाकर भी मजा लिया जा सकता है!