पूरे अनाज की बैगेट

पूरे अनाज की बैगेट

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (50 grams) contains 123 calories, 4.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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585.7
कैलोरी
20.2
प्रोटीन
116.7
कार्बोहाइड्रेट्स
6.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
585.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.0 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 116.7 g 42%
आहारी फाइबर 11.9 g 42%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 20.2 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

77.6%
13.4%
9.0%
फैट: 54 cal (9.0%)
प्रोटीन: 80 cal (13.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 466 cal (77.6%)

About पूरे अनाज की बैगेट

पूरे अनाज की बैगेट, क्लासिक फ्रेंच पसंद का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्विस्ट है। इसे पौष्टिक, असंशोधित पूरे गेहूं के आटे से बनाया गया है, जिसमें एक मजबूत बनावट और धार्मिक स्वाद है। यह कला की ब्रेड किसी भी भोजन को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है, चाहे वो गूदा सैंडविच हो या मसालेदार सूप। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पूरे अनाज की बैगेट एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करती है जबकि आपकी खाने की इच्छाओं को पूरा करती है। इसे ओवन से ताजा खाएं या अपनी पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ टोस्ट करें। इस पूर्ण विकल्प के साथ अपने खाने का अनुभव यूं ही बढ़ाएं, जो परंपरा को स्वास्थ्य के साथ विवाहित करता है!