1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सम्पूर्ण भोजन थोड़ा मसालेदार टूना एवोकाडो रोल
Whole Foods का Spicy Tuna Avocado Roll एक बहुत ही स्वादिष्ट मिश्रण है जो ताजा, सुशी-ग्रेड ट्यूना, क्रीमी एवोकाडो, और तीखे मेयो का जोरदार स्वाद मिलाकर तैयार किया गया है, सभी यह सही संवेदनशील सुशी चावल में बंधा है। पारंपरिक जापानी या रसोई से उत्पन्न होकर, यह रोल सुशी की मूल भावना को पकड़ता है जबकि अपनाता है एक आधुनिक मोड़। एवोकाडो से प्रोटीन और ह्र्द्य-स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो आपकी चाहतें पूरी करता है बिना स्वाद पर कोई कमी की। एक त्वरित लंच या हल्के रात के भोजन के लिए उत्कृष्ट, इस स्वादिष्ट स्वाद और सेहत के संतुलन में खाने का आनंद लें।
