होल फूड्स हम्मस

होल फूड्स हम्मस

Snack

आइटम रेटिंग: 88/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
398.4
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
34.3
कार्बोहाइड्रेट्स
23.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
398.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.0 g 29%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 672 mg 29%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 34.3 g 12%
आहारी फाइबर 14.4 g 51%
शुगर्स 0.7 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 96 mg 7%
आयरन 5.8 mg 32%
पोटैशियम 547.2 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

32.7%
18.1%
49.3%
फैट: 207 cal (49.3%)
प्रोटीन: 76 cal (18.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 137 cal (32.7%)

About होल फूड्स हम्मस

Whole Foods हम्मस एक प्रीमियम चने, तिल और एक थोड़ा नींबू जूस का स्वादिष्ट मिश्रण है, जो मौलिक मेदितरेनियन रेसिपी से बनाया गया है। प्रत्येक स्कूप में प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जो किसी भी भोजन या स्नैक के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। कृत्रिम संरक्षकों से मुक्त, हमारा हम्मस एक प्राकृतिक आनंद है, पूरे अनाज वाले रोटी पर प्रसारित करने या ताजे सब्जियों में डिपिंग करने के लिए उत्कृष्ट है। मेदितरेनियन का स्वाद लें जो न केवल आपकी भूख को पूरा करता है बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। आज ही Whole Foods हम्मस के स्वादी सौंदर्य का खोज करें!