पूरा सब कुछ बेगल

पूरा सब कुछ बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (120 grams) contains 277 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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554.0
कैलोरी
22.0
प्रोटीन
110.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
554.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.0 g 5%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1068 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 110.0 g 40%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 12 g
प्रोटीन 22.0 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 7.0 mg 38%
पोटैशियम 200.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

78.0%
15.6%
6.4%
फैट: 36 cal (6.4%)
प्रोटीन: 88 cal (15.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 440 cal (78.0%)

About पूरा सब कुछ बेगल

मोटे सभी बेगल स्वादिष्ट और पौष्टिक सामग्री का एक मिश्रण है, जिसमें स्वाद और पोषण होता है। पूरे गेहूं के आटे से बना, यह बेगल तिल के बीज, पॉपी सीड्स, लहसुन, प्याज, और नमक सहित उपरोक्त से पूरी अनुभव बनाता है, जो क्लासिक न्यू यॉर्क-स्टाइल बेगल को याद करता है। फाइबर और विटामिन से भरपूर, मोटे सभी बेगल नाश्ते या स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो स्वाद को कम किए बिना स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है। चाहे तोस्ट करके क्रीम चीज़ के साथ खाया जाए या एवोकाडो के साथ आनंद लिया जाए, यह किसी भी समय के लिए परफेक्ट है। स्वास्थ्यपरक और संतोषजनक पूरा सभी बेगल के साथ एक स्वादिष्ट शुरुआत का आनंद लें!