1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 697.6 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.9 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 216.7 mg | 16% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 616.7 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरा केकड़ा
पूरा केकड़ा एक लाजवंत सीफ़ूड डिश है, जिसको समुद्री कुकिन के अनुसार पूरी दुनिया में मनाया जाता है। कोमल, रसील मांस से भरपूर, इसमें प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और खनिजों की भरपूरता है। इसके मिठे और नमकीन स्वाद के लिए मशहूर है, पूरा केकड़ा उभला हुआ, पकाया हुआ, या ग्रिल किया जा सकता है, आपके ताले पर महसूस का एक स्वाद लाने में। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह दिल के स्वास्थ्य के लिए एक उत्तम विकल्प है, जो आपके स्वाद के बड़बने के समय तंतानाता है। समुद्री खाजों की मूल सार्वभौमिकता को पकड़ने वाले एक श्रेष्ठ भोजन अनुभव के लिए पूरा क्रैब का आनंद लें। इस पोषाकारी आनंद का आनंद लें!
