1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 222.2 mg | 17% | |
| आयरन | 6.7 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 388.9 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं का आटा वाला ब्रेड
पूरे गेहूं का ब्रेड एक पूरा पोषणवर्धक विकल्प है जो 100% पूरे गेहूं के आटे से बनाया जाता है, अनाज के सभी भागों को संरक्षित रखता है। प्राचीन सभ्यताओं से उत्पन्न होता हुआ, यह दुनिया भर में खाने के प्रमुख स्रोतों में से एक रहा है, जैसे कि परंपरागत यूरोपीय रोटियाँ से लेकर कला के प्रकारों तक। फाइबर, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर पूरे गेहूं का ब्रेड हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, पाचन में सहायक होता है, और आपको दिन भर भरपूर महसूस करवाता है। इसके मेवेदार स्वाद और गहरे बनाव से, यह सैंडविच, टोस्ट करने, या सूप के साथ आनंद लेने के लिए उत्तम है। अपने भोजन में एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यवर्धक योग्यता के लिए पूरे गेहूं का ब्रेड चुनें!
