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होल-अनाज रोटीनी

होल-अनाज रोटीनी

Grain

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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600
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
124
कार्बोहाइड्रेट्स
4.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (170g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.0 g 5%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 124 g 45%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 400 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

83.2%
10.7%
6.0%
फैट: 36 cal (6.0%)
प्रोटीन: 64 cal (10.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 496 cal (83.2%)

About होल-अनाज रोटीनी

होल-ग्रेन रोटिनी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पास्ता विकल्प है जो पूरे दुरुम गेहूं से बनाया गया है। यह पिलपिलाहट, गोलाकार पास्ता सॉस को पकड़ने के लिए पूरी तरह से पर्फेक्ट है, इससे विभिन्न डिशों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है, क्लासिक मैरिनारा से लेकर स्वादिष्ट सब्जी कैसरोल तक। इटली से उत्पन्न, होल-ग्रेन रोटिनी सिर्फ पारंपरिक पास्ता की परिचित आराम ही प्रदान करता है बल्कि आहार फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भी भरपूर भर देता है, पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करता है और आपको और लंबे समय तक भरपूर रखने में मदद करता है। इसके साथ ही, इसे अपने भोजन में पूरे अनाज शामिल करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, इसे आपके परिवार के लिए एक स्वस्थ, प्रसन्न करने योग्य विकल्प बनाता है। अपनी भोजनीय मेज पर स्वादिष्ट, पौष्टिक अनुभव के लिए होल-ग्रेन रोटिनी का आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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