पूरे अनाज हैम्बर्गर बन

पूरे अनाज हैम्बर्गर बन

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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640.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
112.0
कार्बोहाइड्रेट्स
10.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
640.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.0 g 12%
संतृप्त फैट 2.0 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 920.0 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 112.0 g 40%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 7.2 mg 40%
पोटैशियम 360 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

70.7%
15.1%
14.2%
फैट: 90 cal (14.2%)
प्रोटीन: 96 cal (15.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 448 cal (70.7%)

About पूरे अनाज हैम्बर्गर बन

पूरे अनाज़ का हैम्बर्गर बन आपके पसंदीदा बर्गर के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण और पौष्टिक विकल्प है। 100% पूरे गेहूं के आटे से बनाया गया, यह पूरे अनाज़ के समृद्ध, सुपारी स्वाद को एक मुलायम, चेवी बनावट के साथ मिला देता है। स्वास्थ्य-जागरूक शैली से उत्पन्न, यह बन न केवल एक संतुलित आहार को समर्थन करता है बल्कि महत्वपूर्ण फाइबर और पोषक तत्वों को भी प्रदान करता है। यह किसी भी भोजन को ऊंचा करने का एक अच्छा तरीका है जिसे दिल के स्वास्थ्य और संतुष्टि में बनाए रख सकते हैं। ग्रिल्ड पैटिस या शाकाहारी विकल्पों के लिए यह पूरे अनाज़ का हैम्बर्गर बन मंथनीय भोजन की एक स्वादिष्ट कदम है। अपने बर्गर का आनंद लें बिना किसी भी अपराध के!