1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 916.7 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 16.7 g | 59% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 375.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंग्रेजी मफिन
Whole-Grain English Muffin नाश्ते या एक स्नैक के लिए एक आनंदमय, पौष्टिक विकल्प है। पूरी आवश्यक तत्वों से भरपूर, इसमें गेहूं और जई जैसे संपूर्ण अनाज का मिश्रण है, जो धान्यवान फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। यह क्लासिक स्टेपल ब्रिटिश खाना से है, टोस्ट करने और अपनी पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ लगाने के लिए परिपूर्ण है। प्रत्येक मफिन एक मुजबुत बनावट और एक अखरोटी स्वाद प्रदान करता है, साथ ही पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है। इसे एवोकाडो, अंडे, या सिर्फ मधु के स्पर्श के साथ एक स्वादिष्ट पौष्टिक स्नैक के रूप में आनंद लें!
