1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1277.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 122.2 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 333.3 mg | 25% | |
| आयरन | 7.8 mg | 43% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद गेहूँ का रोटी
सफेद गेहूं का ब्रेड एक पौष्टिक और बहुमुखी स्टेपल है जो महीने चक्की के सफेद गेहूं आटे से बनाया जाता है। यह ब्रेड पूरे अनाज की महकमे और हल्के टेक्सचर का योग है, जिससे यह सैंडविच, टोस्ट, या आपके पसंदीदा भोजन के साथ साइड के लिए उत्तम होता है। विभिन्न रसोई विधानों से उत्पन्न, सफेद गेहूं का ब्रेड एक हल्का, थोड़ा मीठा स्वाद प्रदान करता है, जो नमकीन और मीठे डिशेज को उम्मीद करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों में समृद्ध, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि आने वाले दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। अपने आहार में एक स्वस्थ योगदान के रूप में सफेद गेहूं का ब्रेड के साथ स्वाद और पोषण के मजेदार संतुलन का आनंद लें!
